冰雪技术
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野外活动中的安全保护
我们在野外活动中，会经常遇到陡峭的冰雪坡、岩壁、湍急的河流、冰雪、岩石裂缝等难以越过的地形。你将如何确保安全的通过？这就需要你初步掌握自我保护和相互保护的技术和方法。在野外活动必备品中，都需有一根直径8毫米以上的尼龙绳，这条绳索是你和同伴越过困难地段的保障。别小看这条绳索，它不但可以救你自己的命，也可以挽救你同伴的生命。
保护，首先是保护者自己要确保安全。要利用地形、地物，用绳索反自己和固定物（如树木、岩石等）或固定点连接在一起。保护者可采取坐式或立式两面三刀种姿式。一般保护分为上方保护和下方保护两种方式。上方保护指保护绳索通过被保护者上方的固定物或固定点，保护者在下方进行保护；或保护者在被保护者的上方（如岩顶、冰雪坡的上部）直接进行保护。下方保护指保护绳索通过被保护者下方固定物或固定点进行的保护。 另外，在野外登山、探险活动中经常采用结组保护、一般一个结组为3-4人。通过一条40-50米长的保护绳索连接在一起，在通过困难、危险地段时相互保护通过。一个结组必须要有两个以上有攀登和保护经验的人。如果全是没有经验的初学者，结组保护有时不但不能起到保护作用，反而会造成更大的事故损失。在进行岩壁攀登时，有经验的攀登者可采取下方保护方式，即攀登者自己将保护绳索要向上攀登过程中，挂扣在保护支点上，保护者在下方进行保护。对没有经验的攀登者，尽量采用上方保护方式。
滑 落 制 动
雪地攀登必须极力避免坠落，因为冰雪地坠落是快速且猛烈的滑行经常造成不幸意外。
滑落掣动的技术是训练攀登者万一发生坠落，必须於最短时间将自己掣动的技术。
基 本 掣 动 姿 势
身体俯卧，头、脚抬高，冰斧斜横胸且双手紧握，双臂贴紧，鹤嘴朝外，握斧端之手靠肩，虎口要朝内，姆指扣住斧眼下方，拳头紧握鹤嘴，紧握斧尖之手靠腰虎口要朝下，斧尖稍往後拉，朝握斧端方向扭腰翻身，鹤嘴猛刺入雪地，同时运用上半身力量压住斧柄，动作一气呵成。若无法一次完成掣动，依然继续下滑，上半身挺腰拉起冰斧，重新再做一次。掣动成功不会继续下滑，两脚踏稳地面，扳起冰斧继续攀登。
滑落掣动注意事项
滑落过程，双脚绝对不能碰触地面，冰爪一旦碰触地面，人会弹离雪地迈向天堂或腿部骨折。双手必须握紧冰斧与贴紧，否则动作易失败。斧尖不能碰触地面，否则鹤嘴不易压入雪地。
关 于 结 组
1、通过坡度不大的冰川时，为防范暗裂，通过时应结组，50米绳结四人，每人手握两圈绳子，作为缓冲反应时间。
2、通过危险地段时（如攀登或斜切坡度较大的冰雪地段你），不能结组通过，因为一人发生滑坠，导致大家遭殃。我国首次攀登贡嘎山时就发生过三人同时坠崖的悲剧。我觉得如果没有足够的时间和绳索修路，就采用交替保护的方法通过，绳索的长度30—50米为好，不能太长，否则失去了保护的意义。在冰壁上用冰锥，也可用冰镐，我们在攀登博格达峰时几乎都用长冰镐用力劈入冰中，把结组绳挂在冰镐上，保护人用力压住冰镐，为了防止意外，保护者将自身从冰镐上完全分离（平时冰镐上系有1米左右的6毫米绳子，一是做自我保护用，二来防止冰镐脱落），这样一旦保护失败，不致于将自己带下去。
3、在攀登岩石和冰雪交合地带时（在高山上这种地段是最难攀登的，因为在陡峭的地段，雪留不住，岩石自然露出），一是用岩锥，二是将绳头挂在突出的岩石上，为了节约时间我们在博格达峰4700—5300米段攀登都采用第二种方法。在岩石地段攀登时结组绳不能长。
4、通过冰暴区是很危险的，冰暴区大都在谷底，两边山上的流雪大量的堆积挤压，在谷底形成了众多的明暗裂缝，而且雪质松软，即使用大雪锥也难起到安全保护作用。在博格达峰我和一名队员从4700米下撤，由于天气变暖，“Ｖ”谷的左侧的积雪融化，冰壁裸露，沿上去的道路横切冰壁下撤十分危险，我们只有冒险走了一回谷底的冰暴区。我两用30米绳子交替保护下撤，将绳头套在冰镐上，将冰镐用力插入雪中，保护人用全身的重量压在冰镐上（将冰镐与自身分离），开路人将上升器挂在绳子上，沿绳子向前走，为了起到保护作用，绳一定保持紧张状态。
5、在保护通过时，由于天气变化，绳子表面和上升器的牙齿上往往结冰，失去作用。我们在博格达峰发生的几次大的滑坠，都是由于抓结绳和上升器结冰所导致，幸好我们在绳子的末端打了绳结，滑到末端绳结时才停止。
团 队 攀 登
当攀登队伍欲通过冰河裂隙或攀登队伍行进路线遇到坚硬的冰雪坡，队员感觉攀登危险程度已超过个人技术的极限，主要决定绳队攀登的因素是考虑队员是否有坠落的可能。 绳 队 结 构
（1）人数：标准绳队是二或三人队伍，四人或四人以上绳队迟缓而不切实际。
（2）主绳：在雪地攀登的绳队，通常采用直径七至九厘米，长三十至四十公尺的编织绳，而普鲁士绳或次级品材质较差绳子可用作固定绳或拖曳背包。
（3）人员配置：第一位称为前导者，负责与选择开拓路线，危险性最大。第二位主要的工作是提供前导者安全稳固的确保。第三位经验较差。
（4）绳结：每个队员是靠主绳相互确保，主绳必须结绳於每个人的安全吊带或勾在安全吊带的钩环,所以最好选择安全简单方便的绳结，通常第一位打称人结或绳头结，第二位打中间结，第三位打称人结８字环结。
（5）绳距：攀登者之间的绳子并非一成不变，一般保持在五至十公尺，绳距随地形、雪况、与坡度机动调整，绳距之绳子不可完全拉直与碰触地面，要有适度的松弛，如此当有队友滑落时，才有缓冲时间做确保与制动措施。
（6）绳圈：绳圈是具（1）随时依据地形变化收放绳圈调整绳距，（2）提供坠落者与确保者之间的缓冲空间，绳队成员各自手持３～４圈绳圈，如此遇到队员滑落，自己有确保的缓冲空间，切忌单手同时持冰斧与绳圈，必须双手各持冰斧与绳圈，绳圈直径无大小限制，以手持绳圈不碰触地面为原则。
攀 登 方 式
连续式攀登
行进路线为前後 之 字形的攀登方式，由前导者开路，後面的队员循其开辟路线而行，可节省不少体力、时间，但需注意避开前导者的可能坠落路线，以免前导者坠落时被波及，而无法为其掣动。攀登时，队员坠落时，应高喊 坠落 ，警告同伴，并同时做出滑落掣动动作，另两人则迅速做出自我确保动作，坠落者如未受伤，滑落停止，自行恢复平衡姿势并重新开始攀登。如滑落者受伤或掉入冰河裂隙，则其队员应於自我确保动作完成，使用"确保解脱"脱离主绳，展开救援行动。
交互式攀登：
当攀登路线遇到陡峭地形，全队无法采取连续式攀登，必须藉由固定点或互相确保才能前进，此时攀登方式是全队采取单人攀登双人交互确保方式轮流攀登。（全队三人简称：Ａ，Ｂ，Ｃ）
三人优先利用冰斧开辟一处立足点安全的平阶并整理主绳为攀登前准备。 Ｂ 采立姿确保姿势,＂Ａ＂开始攀登,＂Ｃ＂利用冰斧做确保支点,帮忙＂Ｂ＂整理主绳与放绳,攀登过程主绳尽量不碰触地面。当＂Ａ＂找到一处合适的固定点或主绳将用尽,必须先开辟一处采坐姿确保姿势的安全的平阶。当＂Ａ＂完成坐姿确保姿势且将主绳绕於腰,＂Ｂ＂准备循主绳攀登至＂Ａ＂处。＂Ｂ＂将安全环扣入主绳就开始攀登,若自己对攀登地形无把握可以利用攀升器攀登。当＂Ｂ＂攀登至＂Ａ＂处就解开安全环采坐姿确保姿势坐＂Ａ＂旁,并准备帮忙收绳。当＂Ｂ＂完程坐姿确保姿势,＂Ｃ＂开始攀登。 Ｃ＂攀登过程,＂Ａ＂必须迅速收绳,同时 Ｂ＂帮忙整理主绳,最好方式是收回主绳披挂单肩。三人会合再决定谁先攀登。攀升器攀登
攀登者利用攀升器攀登可以提升安全性，但攀登者登至固定点必须十分小心转换避免坠落，转换步骤为（1）攀登者优先利用冰斧插入雪地增加确保点（2）优先取出并转安全环换位置，（3）取下并转换攀升器位置继续攀登。
自 我 确 保：
当绳队某一队员坠落，坠落者须喊"坠落"警告同伴，其他队员马上做出抗风姿势，同时冰斧插入绳圈，手掌平贴於绳圈上，要留意手掌不要被绳圈缠绕绞伤，由於冰斧掣动主绳，可以确保全队不会坠落，此动作是自我确保的基本动作。
立姿确保：
确保者利用冰斧开辟一处立足点安全的平阶确保自己安全。把冰斧的鹤嘴完全插入雪地，取一个无保险的钩环勾於冰斧的斧眼，同时单脚踩在冰斧斧柄。确保者将主绳扣入钩环再将主绳采单肩披挂方式，同时双手各抓紧主绳两端，随时视攀登者状况收放主绳。坐姿腰式确保： 确保者利用冰斧开辟一个坐姿平阶与两个踏足点平阶，此三点距离合适自己坐姿并能确保自己安全即可。为确保自身安全最好将冰斧的鹤嘴插入斜後侧雪地增加确保固定支点。主绳绕腰际，双手各持绳子随时视攀登者状况收放。确保解脱：
当绳队某队员坠落无法自行处理需要他人帮忙，此时其他两名对员必须脱离主绳展开就援，但此两名队员离开主绳的先决条件必须优先固定主绳，确保坠落者不会再坠落，队员脱离主绳并固定主绳的动作称确保解脱，其步骤为 确保者单手（称掣动手）抓紧主绳,另一单手（称导向手）取出普鲁士绳环为支绳。普鲁士绳环对主绳以普鲁士绳结缠绕（绳结必须整理妥当）。取出一个无保险型钩环，一端扣住支绳，另一端扣入确保者斜後侧的确保支点。为确保坠落者安全，确保者必须重新检查一次确保安全，然後确保者慢慢松主绳,此时支绳会拉紧并固定主绳。
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