户外登山之前必须做好的几项求生准备及必备物品(ZT)
今天的[url=http://www.8264.com/list/224][color=#0000ff]登山[/color][/url]者，不再只是为登上山顶而满足，他们不断地向更高的难度挑战，在一次次的征服过程中，体味着人生的美好，从而更加珍惜生命。他们往往有着常人所难以想象的毅力与意志，凭着这些他们创造了一次又一次超越极限的奇迹，于是他们的经验也就成为了一种财富。我们祈盼看过这篇文章的人，都能快乐地[url=http://www.8264.com/list/224][color=#0000ff]爬山[/color][/url]，并安全归来。 接受求生训练的意义求生两个字本身就有很广义的解释，而对于求生这一行为来说它至少包括两个方面：求生的技能与求生的意志。你在从事野外活动时，总难免会遇到突发的事件，而这“突发”决非仅指一些意外事件（如坠崖），反而是应对那些属于自然界的不可抗力，才更是我们要学习的，例如：台风、降雪、山洪暴发、林道塌方、森林火灾等等自然灾害。如果此时你正被围困着，你该如何处理呢？这只有依赖求生训练来加强你的求生技能与求生意志了，如果你是一名[url=http://guide.8264.com/][color=#0000ff]向导[/color][/url]的话，更需要接受这项训练，这样当你遇到困难时，才能正确地去指导和协助你的队员，帮助他们度过难关。实践证明曾经受过求生训练的人，其求生的自信心也比其他人强。
近来发生在我国的[url=http://www.8264.com/list/227/][color=#0000ff]山难[/color][/url]事件有好几启，追究起来一个很重要的原因就是因为没有一个可以供一般想去[url=http://www.8264.com/list/224][color=#0000ff]爬山[/color][/url]的人学习的地方，更糟糕的是有些经常带人上山的[url=http://guide.8264.com/][color=#0000ff]向导[/color][/url]，并没有告诉他的伙伴以及那些要上山的人：如果他们要去[url=http://www.8264.com/list/224][color=#0000ff]爬山[/color][/url]，必须去学习一些基本知识与技能，这包括求生训练、急救训练、高山医学、高山营养学、地图与[url=http://www.8264.com/list/216/][color=#0000ff]指南针[/color][/url]以及穿着的技巧。就因为如此，那些本不该发生的[url=http://www.8264.com/list/227/][color=#0000ff]山难[/color][/url]才不断重复地发生。
求生的条件
在此特别提出求生的条件，是因为很多[url=http://www.8264.com/list/224][color=#0000ff]登山[/color][/url]者非常藐视山，把自己想成是伟大的征服者，根本不重视个人的[url=http://www.8264.com/list/204][color=#800080]装备[/color][/url]和准备，这在观念上已经产生误差，更不要提下一步的训练了，导致的结果往往是甚至在自己同伴有难时，也无力去帮助他。所以我们在此介绍求生的条件，希望你在爱护自己的原则下，准备好你自己应该拥有的。毕竟那是保障你未来的生活，以及你的家人、父母、子女美好未来的，不可不慎重。
（一）穿着：
a． 帽子：有了它，可使你减少30%体内热量的散发，当然如果有一顶防水、保暖兼备的帽子，那将更好了！有人在高山上行走，因为没戴帽子，又加上风的吹袭，就造成了头痛的伤害。
b． [url=http://www.8264.com/list/705/][color=#0000ff]内衣[/color][/url]裤、外衣裤：很多人总认为要去[url=http://www.8264.com/list/224][color=#0000ff]爬山[/color][/url]只需在家中随便找些旧衣裤穿就可以了，如果你了解布料的特性，也许你会有正确的选择。只有羊毛衣裤，才能在吸湿30%之后，仍有保温效果，事实上有些仿毛线的衣裤也不错，这些你都找不到的时候，就应该去买一套[url=http://www.8264.com/list/224][color=#0000ff]登山[/color][/url]专用的[url=http://www.8264.com/topic/keyword/61a/][color=#0000ff]保暖衣[/color][/url]裤了。至于[url=http://www.8264.com/list/705/][color=#0000ff]内衣[/color][/url]裤，我可从没听说过有人平常就穿运动用的[url=http://www.8264.com/15769.html][color=#0000ff]排汗内衣[/color][/url]裤，因此没有替代品，因为失温就是从这最贴身的[url=http://www.8264.com/list/705/][color=#0000ff]内衣[/color][/url]裤开始引起的。
c.风雨衣：不论你参加一天或数天的野外活动，它永远是你的好伙伴，可别轻易抛弃它。现今市面仍以[url=http://www.8264.com/brand/52.html][color=#0000ff]GORE-TEX[/color][/url]布料制成的雨衣裤最佳。
d.手套：需要时，它也是你的好帮手，以羊毛或一些不吸水、保温好的化纤材质为佳。
e.[url=http://www.8264.com/list/211/][color=#0000ff]登山鞋[/color][/url]：现在很多人仍穿着运动鞋、[url=http://www.8264.com/][color=#800080]旅游[/color][/url]鞋上山，它们在保温、防止碰撞及扭伤方面的效果都比[url=http://www.8264.com/list/211/][color=#0000ff]登山鞋[/color][/url]差。穿[url=http://www.8264.com/list/211/][color=#0000ff]登山鞋[/color][/url]的人，应该以一双排汗内袜，一双羊毛或棉织厚袜的穿法最佳，然后在遇雨或雪天时，再加一双防水腿套，那就更完美了。
（二）[url=http://www.8264.com/list/204][color=#800080]装备[/color][/url]：
a.刀：国外的[url=http://bbs.8264.com/forum-5-1.html][color=#0000ff]户外活动[/color][/url]者，几乎没有人不带一把刀的，因为在他们的野外活动指南上，就已经阐明了刀的重要性；中国的牧民在山上工作时，也一定随身携带番刀一把，因此他们也有许多有益的经验。当你遇到突发情况的时候，刀能够做很多工作，如搭建避难所、生火、做担架、拐杖等等。总不能出现状况时，再下山找人借刀吧！除非你早已练成了中国功夫--铁砂掌，不然可别忘了找一把适合自己的刀。有了刀后，更要时刻保持锋利。有些人的刀，早已凹凸有序的似锯子般，他们仍带着它上山，那真象带一把废铁一样，搞不好那刀比手刀还不管用呢！
b.火柴：它可以为你带来热源，而火柴也需要做防水处理，现在很多人改带打火机，事实上就算你带了打火机，火柴仍是必要的[url=http://www.8264.com/list/204][color=#800080]装备[/color][/url]。
c.[url=http://www.8264.com/list/218][color=#0000ff]手电筒[/color][/url]及[url=http://www.8264.com/list/218][color=#0000ff]头灯[/color][/url]：夜间可供你照明及打信号。
d.地图与[url=http://www.8264.com/list/216/][color=#0000ff]指南针[/color][/url]：这也是很多[url=http://www.8264.com/list/224][color=#0000ff]登山[/color][/url]者所不以为然的，不去学习其用法，也从不带在身边，因此当自己迷路后，马上就失去了方向与目标，于是在山里乱走，这在[url=http://www.8264.com/list/227/][color=#0000ff]山难[/color][/url]事故中占了相当大的比例--迷路与失踪。我们奉劝每位[url=http://www.8264.com/list/224][color=#0000ff]登山[/color][/url]者，自己要带[url=http://www.8264.com/list/216/][color=#0000ff]指南针[/color][/url]与地图，并事先熟悉它的用法，它会在关键时刻帮助你找出一条生路来，且地图上会告诉你在什么地方有村庄或公路。如果你上山时，你的[url=http://www.8264.com/topic/keyword/28a/][color=#0000ff]领队[/color][/url]和[url=http://guide.8264.com/][color=#0000ff]向导[/color][/url]没有发地图给你，最好找他们要一张。
e.求生盒：一个大小合适的密封盒，其内装有：细铁丝一段*防水火柴和打火机*求生纸或防水布*蜡烛一小节*蜂蜜一小罐或糖果少许*胃药及个人内外用药品*求生卡*火种，如果买不到也可自己做一个，最好用金属盒装这些用品，因不得已时，它可用来炊煮东西或热水。而[url=http://www.8264.com/list/216/][color=#0000ff]指南针[/color][/url]和刀，原就是个人必备[url=http://www.8264.com/list/204][color=#800080]装备[/color][/url]，随时都要用，可别放入求生盒内当求生物品哦！
f.求生卡：卡上记载了个人资料及求生急救的步骤，如此对一些遇事会紧张得不知所措的人，是有很大帮助的，可依书本上的求生步骤，简单制作一张小卡片，并记入个人资料，然后用防水胶处理后，放入求生盒内。
g.紧急避难[url=http://www.8264.com/list/208][color=#0000ff]帐篷[/color][/url]：这是一顶只有900克重的超轻一人帐，名为紧急避难帐，那当然是让你在遇到特殊事件时才拿出来用的。就因如此，如果你拥有它，你及你的队友都将多一份保障，况且，当你在冰雪地遇到遇到特殊情况时，你可用它包住六、七人，然后在里面点一支蜡烛，如此就能抵抗零下二十度的低温至第二天。在日本，这是一位[url=http://guide.8264.com/][color=#0000ff]向导[/color][/url]的规定[url=http://www.8264.com/list/204][color=#800080]装备[/color][/url]，不论是一天的[url=http://www.8264.com/topic/keyword/134a/][color=#0000ff]郊游[/color][/url]或是多天的行走，他们都会带着它，因为他们认为[url=http://guide.8264.com/][color=#0000ff]向导[/color][/url]的技能与体力多优于一般[url=http://www.8264.com/list/224][color=#0000ff]登山[/color][/url]者，所以他们有责任在山区遇到自己的朋友或他队的人员有意外时，马上担负起救援的工作。因此，就是一天的[url=http://www.8264.com/topic/keyword/134a/][color=#0000ff]郊游[/color][/url]活动，他们的[url=http://www.8264.com/list/207/][color=#0000ff]背包[/color][/url]里，除了此避难帐外，还会加带一[url=http://www.8264.com/list/210][color=#0000ff]瓦斯炉[/color][/url]、二人小[url=http://www.8264.com/list/210][color=#0000ff]炊具[/color][/url]、急救用品及紧急用药，以及一个超轻[url=http://www.8264.com/list/212][color=#0000ff]睡袋[/color][/url]。
h.[url=http://www.8264.com/list/212][color=#0000ff]睡袋[/color][/url]：必须视你前往的山区来选择一个适宜的保暖[url=http://www.8264.com/list/212][color=#0000ff]睡袋[/color][/url]，也有人带着平地[url=http://www.8264.com/topic/keyword/96a/][color=#0000ff]露营[/color][/url]用的丝棉[url=http://www.8264.com/list/212][color=#0000ff]睡袋[/color][/url]到高山上去，结果当然很惨了！只差一点就冻死，也不必谈求生了
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