没有人不做梦
[font=宋体] 清早被闹钟闹醒的时候，发现自己正在做梦：上午，同事传说近来局势紧张，常有抢劫事件，看来有大变故发生，要做好准备，我心想，看来明天得去银行取钱了。下午，办公室里突然闯进几个陌生人，宣布他们已经接管政府，所有银行卡停止使用，所有私产收归公有，以后大家都吃大锅饭。我很懊悔，早知如此，中午就该把钱取出来，现在我所有的现金加起来只有一百多，怎么办？而且历史已经证明了，大锅饭根本就不能保证每个人都吃到饭，只可能意味着抢夺、饥饿。[/font][size=10.5pt][/size][font=宋体] 醒来时心跳还很快，很累，这个梦不好玩，不幽默，但它表明了我在变故发生时不太乐观，属于偏焦虑人格，同时也折射了点现实，颇有寓言性质，值得记下来，于是多赖了会儿床，把梦境好好地回忆了一下。[/font][size=10.5pt][/size]
[font=宋体] 我发现，大凡我记得牢的梦，除了特色鲜明外，一般都是在醒后再回忆一遍的，所以不知从何时起，如果梦境有特色，我就会再回想一遍，由此，我建立了一个属于自己的梦库。[/font][size=10.5pt][/size]
[font=宋体] 在这个梦库里，有壮丽风景梦，有滑稽好玩梦，有温暖快乐梦，有伤心欲绝梦。[/font][size=10.5pt][/size]
[font=宋体] 很早以前，我就认为，梦象我们的第二个人生，使有限的生命延长和拓展了，所以做梦是天赐礼物，常常能做些好玩的曲折的梦更是幸运。但是，梦醒后有时会觉得很疲惫，而且中医们对梦似乎负面评价居多，这又让人不安。最近，在一本书里看到了心理学家关于梦的研究，看完觉得很放松。[/font][size=10.5pt][/size]
[font=宋体] 《改变心理学的[/font][size=10.5pt][font=Times New Roman]40[/font][/size][font=宋体]项研究》由美国学者[/font][size=10.5pt][font=Times New Roman]Roger R. Hock[/font][/size][font=宋体]所著，是关于[/font][size=10.5pt][font=Times New Roman]20[/font][/size][font=宋体]世纪的心理学历史上重大研究的阐述和介绍，这是一本非常有意思的书。书的第二章[/font][size=10.5pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体]“知觉和意识”里有两个关于梦的心理学研究：[/font][size=10.5pt][/size]
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20[/font][/size][font=宋体]世纪[/font][size=10.5pt][font=Times New Roman]50[/font][/size][font=宋体]年代，阿瑟瑞斯基发现了睡眠过程分为快速眼动睡眠（又称浅眠期，缩写为[/font][size=10.5pt][font=Times New Roman]REM[/font][/size][font=宋体]）和非快速眼动睡眠（又称深眠期，缩写为[/font][size=10.5pt][font=Times New Roman]NREM[/font][/size][font=宋体]），在[/font][size=10.5pt][font=Times New Roman]NREM[/font][/size][font=宋体]的过程中，人很少做梦，而[/font][size=10.5pt][font=Times New Roman]REM[/font][/size][font=宋体]过程则是做梦期，这两个过程整夜交替出现，最后[/font][size=10.5pt][font=Times New Roman]NREM[/font][/size][font=宋体]的时间越来越短而[/font][size=10.5pt][font=Times New Roman]REM[/font][/size][font=宋体]睡眠越来越长，这就是人在清晨时做梦较多的原因。[/font][size=10.5pt][/size]
[font=宋体] 阿瑟瑞斯基之后的学者戴蒙特则发现人人每晚都会做梦，于是他试图弄明白如果梦被剥夺人们会有什么样的反应。他采用了镇静药物和唤醒法。结果表明，使用镇静药物能使人的深度睡眠期[/font][size=10.5pt][font=Times New Roman]NREM[/font][/size][font=宋体]的周期延长，从而很少做梦，但一旦停止使用药物，就会变得多梦。另外，酒精的作用类似镇静药品，一些嗜酒者一旦停止饮酒，甚至在清醒时也会出现如梦般的幻觉，这被称酒精性谵妄现象。在唤醒实验中，那些在[/font][size=10.5pt][font=Times New Roman]REM[/font][/size][font=宋体]过程不停被唤醒的被试验对象经历了几个夜晚后，大多数人在之后的几个晚上会连续出现做梦时间的增加。戴蒙特实验的结论是人需要梦，若不允许人们做梦，反而会增加人们做梦的压力，需要补偿性地做更多的梦。[/font][size=10.5pt][/size]
[font=宋体] 于是想，按第一个研究结论，我梦境频繁，梦境具体，也许是因为清晨正是我的[/font][size=10.5pt][font=Times New Roman]REM[/font][/size][font=宋体]期，所以醒来时就会记得自己在做梦。那些认为自己不做梦的人只不过因为醒在[/font][size=10.5pt][font=Times New Roman]NREM[/font][/size][font=宋体]期。按第二个结论，所有人都做梦，梦是正常的本能并且值得欢迎，不应加以抑制和剥夺。[/font][size=10.5pt][/size]
[font=宋体] 在东方文化中，梦显然是一种更为神秘的现象，令人不安。中国人很早就试图析梦，《周礼[/font][size=10.5pt][font=Times New Roman]·[/font][/size][font=宋体]天官》中记载：“占梦，掌其岁时，观天地之会，辨阴阳之气，以日月星辰占六梦之吉凶。”解释一个梦，要联系年时岁月、天地阴阳、日月星辰等，也真够玄乎。而在源远流长的中医学里，被人引用最多的除了黄帝内经外，就是《素问[/font][size=10.5pt][font=Times New Roman]·[/font][/size][font=宋体]方盛衰论》中的：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”中医认为，多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，头昏神疲的一种表现。多梦有很多原因，比如心气不足、心血不足、心阴不足、心肾不交、心胆气虚、心脾两虚、痰火内扰等等，需要视具体情况对症下药。[/font][size=10.5pt][/size]
[font=宋体] 东方的玄奥，西方的客观，在对梦的研究和解释中尽显特色。[/font][size=10.5pt][/size]
[font=宋体] 相较而言，我更喜欢阿瑟瑞斯基和戴蒙特的研究，人家让我安心做梦，不吓唬我，呵呵。[/font][size=10.5pt][/size]
[font=宋体] 只要醒来时不觉得累的话，我还是很愿意做梦的。不愿意要的只是无趣、灰白、象日常生活般琐碎的梦境。我欢迎不合常理、惊心动魄的梦，因为那是不一样的活法——在另一个空间里，有另一个你，遇到不同的人和事，有点象网络空间里的虚拟人生，只是更荒诞、更颠三倒四，同时又比虚拟空间里发生的一切更真实，梦里你以为一切都是真的，会全力以赴地狂喜、惊恐。。。而在电子虚拟空间里，只有极度沉溺者才会把一切当作现实，大多数人抱着游戏心态，虚拟和现实其实还是泾渭分明的。所以，在梦里，人们和现实里一样，是完全真实的，对一个感性者而言，梦比虚拟世界更值得欣赏。[/font][size=10.5pt][/size]
[[i] 本帖最后由 小麦 于 2008-3-10 13:37 编辑 [/i]] 我还是喜欢做美梦！从经济学的角度来说成本接近于零，体验却和真的一样……
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